Biofeedback trainingen

We hebben 3 trainingen:

Sessie 1: Breng balans in je leven (een halve dag)
De inhoud:

1. De gedragsbarometer: een tool om bewuster te worden van je gedrag en emotionele staat en leiding te nemen over je gevoelens en emoties.
2. De werking van het brein: de nieuwste inzichten vertaald naar een intelligente communicatie. De ‘breinknopen’ en loslaat oefeningen.
3. Ademen met jouw lichaam: nieuwe inzichten en oefeningen voor meer rust, helderheid en energie.